このままじゃダメだ

パーソナルトレーニングに行ってきた。

毎回毎回、進化を実感できている。

トレーナー氏にはいろいろなことを教えてもらっている。

筋肉、技術、経営、税務、客あしらい、その他もろもろ。

俺がこのトレーナー氏を尊敬するのは、指導のうまさだ。

言葉を使わずにその気にさせるのがうまい。

クライアント本人の気づきを促して、自発的にやるまで待つ。

いろいろ秘訣を教えてもらった。

「億男さんはアツすぎです。生あたたかくでいいんです。生あたたかく大事です（笑）」

同じようなことを、ワンちゃんやトモヤにも言われたっけ。

億男「そうっすよね。俺は未熟なのでつい言っちゃうんですよ。」

トレ「ちゃんと育てようと思うのはいいことです。でも、基本伝わらないと思ったほうがいいです。」

億男「ホントそうなんすよ～トホホ。。。」

トレ「でも、億男さんは結果を出してますから」

億男「いやあ。。。トレーナ氏ほどでは。。。」

トレ「じゃ、次は大胸筋と広背筋を鍛えてこれをやりましょう」

トレーナー氏は軽々とアクロバット的な動きをやってみせてくれる。

億男「なんすかそれ？シルクドソレイユ的な？」

トレ「ここまで出来るようになります。体脂肪率も落ちてきていますし」

億男「。。。」

これだよ、これ。

こうやって、小さいハードル超えさせて大きな目的を達成させるコーチング技術。

俺は別にサーカスみたいな技はやらなくていいと思っているし、体重も落とさなくていいと思っている。

トレーナー氏もいつも言う。

「億男さんの食事はバランスが取れています。やせる必要もないです。」

でもな、目の前カッコイイ姿を見せられる。

その技をやろうと誘われる。

やるならば、筋力が必要だ。

筋力つけるために食事を変えたくなる。

筋力つければ、脂肪は落ちる。

結果、当初の目標以上の身体が手に入るわけだ。

見事だろ？

俺は無意識に気持ちよく操られてるわけだ。

トレーナ氏は自分のシャツの袖をまくり上げて言う。

「億男さん、ここ触ってみてください。」

元プロだったトレーナー氏の筋肉は繊細に動かすことができる。

すげーーーかっけーーー

何度も言うがホモではない。

「億男さんにも出来ます。じあと2セットやりましょう」

「ハイッ！」

完全にトレーナー氏の思うつぼだ（笑）

◎◎◎式認定コーチはごまんといるが、ホンモノは少ないと思う。

トレーナー氏は7年間毎日5人以上を見てきた実績がある。

看板だけ出してるやつらとは違い実力がある。

めちゃ稼いでいるしな。

というわけで、このままじゃダメだということに気づかされた。

俺は食事を変える必要がある。

トレーナー氏は食事のことは何ひとつ言ってない。

くーーーーーっ、俺もその指導法を身に着けたいぜ！